寒冷的冬天，咱們的媽媽除了在擔憂該如何給寶寶添加輔食，補充寶寶所需營養(yǎng)之外，最讓咱們媽媽操心的應該就是如何給孩子穿衣服了。因為給寶寶穿多了，媽媽擔心給寶寶捂出病來了，但是如果穿薄了，有擔心寶寶著涼……

所以，每天咱們媽媽都在糾結該如何給寶寶穿衣服，才是最合適的。

首先各位家長要知道，寶寶睡覺和玩耍穿衣是有區(qū)別的，另外，寶寶在家和外出穿衣也是有區(qū)別的。所以，媽媽只要掌握了整個規(guī)律，那么這個問題就可以解決。

新生兒室外穿衣原則

在室內溫度稍低的環(huán)境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間里，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。那么在室外怎么給新生兒穿衣呢？

一、一定要給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。

殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生?。欢淮┵N身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

二、給寶寶穿一件輕薄的小棉服

既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。

因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

三、給寶寶穿干爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多父母還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實如果襪子厚但不吸汗的話，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

四、給寶寶穿柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小，和襪子擠壓結實，影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。

最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。

寶寶穿起來大小合適，舒適柔軟，鞋子里能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。

五、給寶寶頭上戴帽子

戴上帽子可以維持體溫恒定，因為小嬰兒25%熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該給戴軟布做成的帽子。

六、不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口

爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實，經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發(fā)過敏體質的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

（原標題：冬天給寶寶穿衣難倒媽媽 該如何正確給寶寶穿衣）