知名演員吳彥祖在老婆懷孕生娃后長期停工，陪伴妻兒。被問及原因時，吳彥祖說：“生娃半年后老婆最容易產(chǎn)生‘發(fā)癲’，這時一定要好好陪老婆。”吳彥祖所說的“發(fā)癲”，其實指的是產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后抑郁是女性在懷孕和生產(chǎn)期間，伴隨生理、心理及環(huán)境的一系列變化，進而產(chǎn)生一種產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題。預(yù)防產(chǎn)后抑郁，家人的理解和行動尤為重要。

家人只關(guān)心孩子，忽略產(chǎn)婦感受

據(jù)介紹，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在國外報道約為30%，國內(nèi)為5%-15%。通常在產(chǎn)后2周內(nèi)出現(xiàn)癥狀，大約70%的患者在1年內(nèi)治愈，極少數(shù)會持續(xù)1年以上。

中山市中醫(yī)院心身醫(yī)學科主任葉沐镕 表示，生兒育女對每個家庭來說都是一件大事。作為這件大事的主要承擔者——孕產(chǎn)婦，自然是整個過程的中心角色。然而，家人對孕產(chǎn)婦的關(guān)注往往集中在孩子出生前；在孩子出生后，則將注意力轉(zhuǎn)移到了孩子身上，忽略了對產(chǎn)婦的關(guān)注。

“恰恰就在不受人關(guān)注的產(chǎn)后階段，產(chǎn)后抑郁卻悄然影響著產(chǎn)婦的身心健康。”葉沐镕指出，產(chǎn)后抑郁是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)以抑郁、悲傷、暴躁、沮喪、大哭大鬧、易激怒、煩躁，甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。

提防產(chǎn)后女性出現(xiàn)以下表現(xiàn)

“尤其對于那些反復出現(xiàn)死亡想法的產(chǎn)婦，更應(yīng)多加關(guān)注。”葉沐镕 告訴記者，提防產(chǎn)后抑郁癥，家人一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦出現(xiàn)以下現(xiàn)象，應(yīng)及時關(guān)注，尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助。

◆情緒異常：如產(chǎn)后愛哭、煩躁不安、一點小事也能激起惱怒、無法照料自己和孩子，長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況較為嚴重，有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

◆淡漠自閉： 如不愿意和家人交流，說話常常表現(xiàn)得非常不耐煩，整日把自己關(guān)在房間甚至不開燈。

◆自覺生活無意義：如對以往的享受覺得不再被吸引，以往的興趣亦變得無聊，對日?；顒尤狈εd趣。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難，主動性下降，流露出對生活的厭倦，對生活失去信心，特別是對性生活失去興趣，進一步影響雙方的關(guān)系。

◆自我評價降低：如總覺得自己特別失敗，什么事情都做不好，甚至打翻奶瓶這樣的小事都會引起傷心并且不肯原諒自己。

（原標題：孩子降生后，家人切勿忽略產(chǎn)婦）