孩子注意力不集中可能是很多家長(zhǎng)都比較操心的事情，因?yàn)檫@意味著孩子無法專注地持續(xù)進(jìn)行某種行為，以至于對(duì)其發(fā)展產(chǎn)生影響。那么，孩子注意力不集中會(huì)有什么樣的影響？如何才能訓(xùn)練孩子的注意力呢？

注意力不集中會(huì)有什么影響？

很多人之所以會(huì)注重訓(xùn)練孩子的注意力，主要是因?yàn)槿绻⒆幼⒁饬Σ患袝?huì)有很多不良影響。據(jù)華龍網(wǎng)報(bào)道，注意力不容易集中的孩子常常出現(xiàn)好動(dòng)不安、上課不專心、愛做小動(dòng)作等現(xiàn)象，這些孩子往往學(xué)習(xí)任務(wù)完成得不好，考試成績(jī)也比較差，因此常被家長(zhǎng)和老師責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會(huì)受到傷害。很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，甚至出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等心理。

哪些行為會(huì)影響孩子的注意力?

很多家長(zhǎng)往往只會(huì)埋怨孩子的注意力不集中，但并不知道其中原因。據(jù)媒體報(bào)道，很多看似平常的生活細(xì)節(jié)都會(huì)在無形中影響孩子的注意力，尤其是讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視。電視是影響孩子注意力的一大殺手，很多孩子習(xí)慣了電視節(jié)目中生動(dòng)的畫面和熱鬧的氣氛，到了課堂就不習(xí)慣安靜聽老師講課。此外，很多新手家長(zhǎng)喜歡讓孩子長(zhǎng)時(shí)間玩玩具，這樣也容易使孩子注意力渙散。另外，還有的家長(zhǎng)把孩子房間布置得很花哨，孩子很容易被吸引，分心在所難免。因此，孩子房間的風(fēng)格應(yīng)該以簡(jiǎn)潔、清爽、淡雅為主。

講故事可以訓(xùn)練孩子的注意力

幾乎所有家長(zhǎng)都會(huì)給孩子講睡前故事，其實(shí)稍微轉(zhuǎn)變一下講解方式，就能夠訓(xùn)練孩子的注意力。據(jù)媒體建議，在給孩子講故事時(shí)，家長(zhǎng)可以根據(jù)故事內(nèi)容來提問。需要提醒的是，提問的方式應(yīng)根據(jù)孩子的年齡來調(diào)整。如果是年紀(jì)比較小的孩子，家長(zhǎng)可以講完兩三句之后，就給孩子提問題；如果孩子比較大了，可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問題。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與控制專業(yè)委員會(huì)委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰補(bǔ)充到，家長(zhǎng)應(yīng)該努力去了解注意力不集中的孩子，發(fā)現(xiàn)他們比較容易做或者比較喜歡做的事情，并從這些事情開始訓(xùn)練他們的注意力和自信心。

（原標(biāo)題：把房間裝修成花哨公主房？這些行為扼殺孩子注意力）