食物中不必添加過(guò)多的食鹽，因?yàn)槲覀兠咳帐雏}需求量的75％已經(jīng)包含在日常食物，如面包、粗糧早餐和其他熟食中。減少鹽的攝入量可以降低血壓，同時(shí)意味著可以降低腦卒中和患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。遵循一些簡(jiǎn)單的原則可以幫助減少食鹽攝入量。
2022-08-23 09:59:57 食鹽正常攝入量飲食健康
越來(lái)越多的人在探尋著公共水域游泳帶來(lái)的樂(lè)趣。但是，如果不采取合理的預(yù)防措施，在海邊、湖泊、池塘或河水等公共水域游泳可能會(huì)威脅到游泳者的健康甚至是生命。小編整=整理了一些公共水域的水中潛在的威脅，讓更多的人了解在這些威脅發(fā)生后該怎么處理。
2022-08-23 09:50:02 孩子游泳安全知識(shí)
妊娠合并甲減需要繼續(xù)服藥治療嗎?有甲減可以哺乳嗎?患甲減哺乳會(huì)讓孩子得甲狀腺疾病嗎?這些問(wèn)題都是準(zhǔn)媽媽所關(guān)心的。
2022-08-23 09:40:01 孕期甲減服藥
近期,嬰童營(yíng)養(yǎng)全餐品牌秋田滿滿推出專(zhuān)為寶寶研發(fā)制作“滿滿心意中秋月餅”禮盒,受到眾多家長(zhǎng)的青睞。該禮盒不僅包含六塊形狀、口味各異的寶寶專(zhuān)屬月餅,還有傳統(tǒng)節(jié)日中秋點(diǎn)燈的手工體驗(yàn),貼在燈上的萌趣貼畫(huà),能夠照亮中秋夜的祈福點(diǎn)燈包裝,互動(dòng)性強(qiáng),深受寶寶和寶媽喜愛(ài)。
2022-08-22 10:32:42
大多數(shù)女性的月經(jīng)周期為28天左右，很多女性的月經(jīng)周期并不規(guī)律，通常來(lái)說(shuō)月經(jīng)周期都會(huì)延長(zhǎng)或縮短，一般在24天至35天內(nèi)都是正常的。停經(jīng)有很多原因，其中最常見(jiàn)的原因是懷孕，壓力，體重突然下降，超重或肥胖，過(guò)度運(yùn)動(dòng)，服用避孕藥，更年期，多囊卵巢綜合征等。此外，一些疾病也可以導(dǎo)致停經(jīng)，如心臟病，糖尿病，甲亢，卵巢早衰等。
2022-08-22 10:23:18 女性月經(jīng)紊亂停經(jīng)原因
很多人喜歡吃野菜。殊不知，很多野菜和蔬菜中含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量食用之后，再經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射，便會(huì)在面部、手背等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等皮膚損害。這在醫(yī)學(xué)上稱之為植物—日光性皮炎，是一種急性光毒性炎癥反應(yīng)。
2022-08-22 10:11:31 野菜防曬日光性皮炎
如果孩子在飯桌上擺弄饅頭，用筷子戳米飯，你會(huì)怎么辦？相信大多數(shù)父母會(huì)毫不猶豫地制止：“不準(zhǔn)玩，好好吃飯！”但英國(guó)近期一項(xiàng)研究顯示，觸摸和感覺(jué)是健康飲食的催化劑，孩子與食物“互動(dòng)”，能增強(qiáng)食欲。
2022-08-22 10:04:58 孩子食物食欲
在頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》（JAMA）上，日前刊登了凱撒醫(yī)療集團(tuán)Jillian T. Henderson博士團(tuán)隊(duì)分析了近年來(lái)的幾個(gè)大型臨床研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)給無(wú)癥狀的女性做卵巢癌篩查不僅無(wú)益，反而可能有害。
2022-08-20 11:05:38 生育母乳喂養(yǎng)卵巢癌
大蒜是居家烹飪中必備的調(diào)味品，也是許多人喜歡吃的配菜。吃大蒜好處多多，但并非所有人都適合吃。那么，大蒜有哪些神奇的功效？哪些人不適合常吃大蒜？
2022-08-20 10:47:02 大蒜功效注意事項(xiàng)
健康的牙齒能使我們能夠享受到多種多樣的食物，咀嚼較硬的食物、肉類(lèi)、和水果，良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌，對(duì)牙齒起到殺菌的作用。該怎么樣保護(hù)牙齒的健康
2022-08-20 09:57:34 口腔牙齒健康
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