母親是世界上最偉大的人,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間非常辛苦,缺鈣是準(zhǔn)媽媽們最常遇見(jiàn)的問(wèn)題,準(zhǔn)媽媽如果缺鈣通常表現(xiàn)為抽筋、四肢無(wú)力、腰酸背疼、嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng),甚至導(dǎo)致妊娠血壓高癥和孕婦骨質(zhì)疏松。孕婦缺鈣還會(huì)影響胎兒未來(lái)的發(fā)育,比如身高矮小、出牙晚等問(wèn)題。因此補(bǔ)鈣是一件尤為重要的事,今天小編為大家總結(jié)了三款適合準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣用的產(chǎn)品。

　　TOP1.金丐醋酸鈣

　　市面上大多數(shù)補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是碳酸鈣,腸胃不好的人長(zhǎng)期服用容易引起噯氣,導(dǎo)致或加重便秘,孕婦在懷孕期間,由于自身生理?xiàng)l件發(fā)生變化,較容易便秘。而金丐醋酸鈣藥效溫和,不刺激腸胃,更貼合孕婦胃腸道生理改變,長(zhǎng)期服用也不容易產(chǎn)生噯氣,導(dǎo)致便秘。金丐醋酸鈣作為醋酸鈣可以在胃液中100%溶解釋放鈣離子,不消耗胃酸,不用和食物同時(shí)服用,減少鈣源浪費(fèi),補(bǔ)鈣效果會(huì)更好。

　　TOP2.湯臣倍健

　　湯臣倍健液體鈣軟膠囊,鈣質(zhì)天然,而且鈣含量比較高,能緩解孕婦在懷孕期間因?yàn)槿扁}引起的小腿抽筋、四肢無(wú)力等問(wèn)題。此外,還添加了維生素D,增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收,減少骨鈣流失,是孕期減少骨質(zhì)疏松問(wèn)題的不錯(cuò)選擇。

　　TOP3.鈣爾奇

　　鈣爾奇檸檬酸鈣維生素D片中的主要成分是檸檬酸鈣,是一種比較容易吸收的鈣質(zhì),孕期和哺乳期的女性每天三片可以補(bǔ)充630mg的鈣,額外補(bǔ)充剛剛好。

　　這些是小編給大家推薦的還不錯(cuò)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,鈣劑的選擇并非越貴越好,準(zhǔn)媽媽們要選擇適合自己的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。此外鈣劑只是一種補(bǔ)充,健康合理的飲食對(duì)準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō)更加重要,孕婦可以吃一些豆制品,奶制品,蝦皮,魚(yú),骨頭湯等補(bǔ)鈣,家人要多陪著出去曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收,家人的陪伴也有利于準(zhǔn)媽媽有一個(gè)積極樂(lè)觀的心情。最后,希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能健健康康的,快快樂(lè)樂(lè)的生一個(gè)健康的寶寶!