準爸爸體驗分娩鎮(zhèn)痛，7級以上已經(jīng)難以承受。

體驗現(xiàn)場。

圖中的準爸爸已經(jīng)能夠感受到撕心裂肺的疼痛了。

為讓準爸爸們更真實地體會到女性生孩子的艱辛和不易，4月23日，長沙安貞婦產(chǎn)醫(yī)院在院內(nèi)舉辦了一場準爸爸分娩陣痛體驗大賽。

記者在活動現(xiàn)場看到，分娩陣痛體驗儀上有四個導線連接電極片，分別貼在體驗者后背、腰部和肚子上，通過電流刺激來模仿分娩陣痛，疼痛感分為10個等級。體驗現(xiàn)場，準爸爸們紛紛躍躍欲試，恨不得立馬感受分娩疼痛。

在16個體驗者中，只有6位準爸爸在妻子的鼓勵下，咬牙成功挑戰(zhàn)10級疼痛。而大多數(shù)準爸爸表示在1至3級時，還未有任何不適感覺，能正常談笑風生，從4級就開始不能完整說話，肚皮也跳動得很厲害，到了第7級往后，有的開始咬牙切齒，雙腿不由自主抖動，腹部酸脹，感覺有人揪著擰著肚子。

“因第一胎是剖腹產(chǎn)，所以自己沒能體驗到順產(chǎn)的感覺，一直有點遺憾”，二胎媽媽王女士感動地說，“沒想到老公能堅持到第9級，老公替我圓了順產(chǎn)體驗的夢，老公真的太棒了。這一胎如果有機會，我也想嘗試順產(chǎn)。”

一般參與體驗的準爸爸，都必須身體健康。李先生之前做過手術(shù)，但為了表達對妻子的愛意和尊敬，在征得醫(yī)護人員的同意后，也堅持挑戰(zhàn)到5級疼痛。

體驗活動結(jié)束后，長沙安貞婦產(chǎn)醫(yī)院院長唐蕓表示，常聽人說痛得跟生孩子一樣，可見生孩子時的疼痛是最高級別的疼痛。實際上，由于每個人對疼痛的敏感度不一樣，所以承受的疼痛程度也各不相同。對疼痛不怎么敏感的人，會覺得生孩子也不是那么痛，而對疼痛敏感的人，會覺得撕心裂肺般難以忍受。另外，對于不同的孕婦，疼痛持續(xù)的時間也各不相同，初產(chǎn)婦一般持續(xù)時間為10~20小時，有的甚至更長，經(jīng)產(chǎn)婦疼痛持續(xù)時間也要2個小時，而現(xiàn)場準爸爸們體驗到的疼痛遠不及媽媽生產(chǎn)時所承受的疼痛。

那么針對分娩時的劇烈疼痛有什么緩解辦法呢？唐蕓介紹，由于產(chǎn)科醫(yī)療的發(fā)展，現(xiàn)在有眾多方法幫助媽媽緩解分娩疼痛。

1、調(diào)節(jié)孕婦心理情緒。主要是通過產(chǎn)檢讓孕婦充分了解到分娩是一件很自然的事情，了解到可能出現(xiàn)的問題，樹立順產(chǎn)的信心。醫(yī)護人員、家人、丈夫多給予關(guān)心、愛護，讓孕婦時刻保持愉快的心情。

2、借助分娩鎮(zhèn)痛儀器。孕媽可通過醫(yī)療儀器，幫助減輕生產(chǎn)時的疼痛感覺。

3、拉瑪澤呼吸法。主要是通過調(diào)整吸氣，呼氣的方式來減輕疼痛。

4、分娩鎮(zhèn)痛麻醉。通過藥物麻醉減輕疼痛感，這是目前運用最多的減痛方式，而且見效最快。