第一章激情艳妇小说,japangay老头oldhd片,韩日一级片 由于天氣寒冷、干燥,容易引起上火。在醫(yī)院婦產(chǎn)科,因服用降火藥而導(dǎo)致小腹疼痛的準媽媽接二連三前來就診。

專家給準媽媽們的建議是:一旦上火之后千萬不能自己亂服藥,尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的降火藥,很容易引起流產(chǎn)等其它危險情況,最近天氣干燥,孕媽媽要多喝水,多吃一些維生素含量豐富的水果、蔬菜,注意平時的適量運動,防止春季上火。有一些孕媽媽因為平時很少活動,營養(yǎng)充足,很容易導(dǎo)致上火。如果已經(jīng)服用了降火藥,在常規(guī)檢查沒有問題之后,建議孕媽媽服用一些保胎的藥物進行調(diào)理。

孕媽咪如果上火應(yīng)該怎么辦呢?

食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵??辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。



孕媽媽春季上火,慎服降火藥

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。

除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。


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來源: 作者:admin

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