調(diào)理有方，準(zhǔn)媽媽感冒不怕
9個多月的孕期,長長短短接近300個日子,感冒真的很難避免,但也不必為此陷入恐慌。其實只要調(diào)理得當(dāng),感冒,準(zhǔn)媽媽可以不用怕！
生一個聰明健康的小寶寶是每一個準(zhǔn)媽媽的最大心愿，但是感冒這一常見的疾病如果治療不當(dāng)就有可能會給小寶寶造成無法挽回的傷害。所以，準(zhǔn)媽媽常常很害怕感冒。一旦患上感冒后，要不要吃藥就成了準(zhǔn)媽媽最大的難題：害怕吃藥對寶寶有副作用，但是又害怕不用藥使病情加重，也對寶寶不利。在這種矛盾心理的折磨下，準(zhǔn)媽媽有時候甚至?xí)a(chǎn)生不必要的恐慌。
感冒后用藥
對于孕期用藥，原則是：可用可不用的藥物盡量不用，一般的感冒藥物尤其是中藥制劑，相對還是比較安全的，如板藍(lán)根沖劑等。另外，青霉素、紅霉素、頭孢菌素等，經(jīng)動物實驗及應(yīng)用于人體，未證實對胎兒有危害，也可應(yīng)用。如果在懷孕9周以前服用乙酰水楊酸類藥物，可造成胎兒畸形，應(yīng)避免使用。
對懷孕3個月以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽，輕度的感冒若無并發(fā)癥發(fā)生，無需特殊處理，可選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥。并多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊愈。
如果感冒并伴有高熱，可選用泰諾退熱。同時,也可采用濕毛巾冷敷,99%左右酒精擦浴,起物理降溫治療作用。如果白細(xì)胞增多且中性分類比例增加，應(yīng)該考慮酌情使用抗生素,如頭孢菌素或阿奇霉素。
提 示
抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，專家建議準(zhǔn)媽媽最好不用抗感冒藥；抗病毒藥一般也都對胎兒有不良影響，準(zhǔn)媽媽不宜使用；消炎止痛藥對準(zhǔn)媽媽來說更是禁忌；退熱藥、抗生素要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；祛痰以化痰為主，止咳藥一般不主張使用，因為其療效可疑，含碘制劑的止咳藥，準(zhǔn)媽媽更不宜使用。
飲食調(diào)理
如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)感冒，采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。
雞 湯
可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)。
蘿卜和白菜
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時多食更有好處。
蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個,煎湯加白糖后趁熱服用。
蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。
孕婦用藥一定要慎重
姜
姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。
姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。
粥水法
感冒后準(zhǔn)媽媽的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，此時應(yīng)避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調(diào)理一下腸胃。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護胃黏膜的作用。感冒時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。
蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
雪梨煲:雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
在采取食療調(diào)理時，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。在感冒初起喉頭癢痛時，可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，十余次即可見效。
藥品分級保安全
藥物對胎兒有無危害，可查閱由FDA(美國食品與藥物管理局，全球藥物審查最嚴(yán)格的機構(gòu)之一)最新頒布的妊娠藥物分級(共分五級：A、B、C、D、X級)，供選擇孕期安全用藥參考。
A、B級藥物，對胎兒無危害或無副作用，孕期一般可安全使用，如多種維生素類，一些抗生素(如青霉素族、頭孢類)等。
C、D級藥物，對胎兒有危害(畸形或流產(chǎn))，如果確實對孕婦有益，也需權(quán)衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素類藥物。
X級，對胎兒有危害，對孕婦無益，此類為孕期禁用藥，如抗癌藥物、性激素(激素、合成孕激素)。
另外,還有一些藥物在懷孕早期和懷孕晚期的使用上不盡相同，晚期可以使用的藥物，早期就不能使用。如舒喘靈,由于其對胎兒的致畸作用，在孕早期應(yīng)該禁用。孕婦用藥的分級，通常視具體情況而定。
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