女处被黑人破苞视频,国产精品久久国产愉拍,久久国产精品99国产

鋅是人體必須的微量元素，對(duì)人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。

據(jù)專(zhuān)家研究，鋅對(duì)分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性，促進(jìn)子宮肌收縮，把胎兒驅(qū)出子宮腔。當(dāng)缺鋅時(shí)，子宮肌收縮力弱，無(wú)法自行驅(qū)出胎兒，因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴(yán)重缺鋅則需剖腹產(chǎn)。因此，孕婦缺鋅，會(huì)增加分娩的痛苦。此外，子宮肌收縮力弱，還有導(dǎo)致產(chǎn)后出血過(guò)多及并發(fā)其他婦科疾病的可能，影響產(chǎn)婦健康。

在正常情況下，孕婦對(duì)鋅的需要量比一般人多，這是孕婦自身需要鋅外，還得供給發(fā)育中的胎兒需要，妊娠的婦女如不注意補(bǔ)充，就極容易缺乏。所以孕婦要多進(jìn)食一些含鋅豐富的食物如肉類(lèi)中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚(yú)、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類(lèi)食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類(lèi)的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱(chēng)鋅元素寶庫(kù)。

海報(bào)生成中...

來(lái)源：作者：admin

延展資訊

: 大齡女性在要二胎前，這些風(fēng)險(xiǎn)要提前知曉

: 高齡孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意哪些？

: 孕期正確補(bǔ)充葉酸，預(yù)防妊娠糖尿病

: 專(zhuān)家淺談孕期的工作與生活

: 孕婦避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始

: 懷孕期間游泳有助孕婦消除腳腫

延展資訊

最新新聞

熱門(mén)新聞