一定要系安全帶
孕媽咪普遍想當然地不系安全帶,以為這樣不會壓迫到胎兒,其實這是不正確的。只要方法得當,系安全帶對胎兒是沒有影響的,而且這樣才能真正保護胎兒,因孕婦的身材特殊,系安全帶的方法也必須適當,需要注意一些細節(jié):安全帶的肩帶應置于肩胛骨的地方,而非緊貼脖子,安全帶的肩帶部分以穿過胸部中央為宜,不要壓迫到隆起的肚子。安全帶的腰帶應置于腹部下方,固定髖部而不要壓迫胎兒。身體姿勢要盡量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。
駕車經驗豐富也要小心開車
即使是駕駛經驗豐富的孕媽咪,開車時也要注意平穩(wěn)操作。加速、轉彎和制動時,都要保證車輛的平穩(wěn)性。這時候,要把懷里的胎兒當成元首級乘客對待,既能保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動,也能盡可能地避免事故的發(fā)生。
絕不賭氣:女性車主通常比較溫柔,不過當遭到其他車輛“欺負”時,難免也會賭個氣。但是,如果是孕婦的話,就一定要以“大局”為重,千萬不要與他人一般見識,否則,不但氣壞自己、影響胎兒,如果控制不住情緒,將會帶來更嚴重的后果。
舒適乘坐:孕婦的座椅椅面要調成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后略微傾斜,這樣在制動時孕婦就不會滑落。為防止開車疲勞,孕婦可以穿舒適的平跟鞋,地上鋪一塊柔軟的腳墊。同時,準備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂,在緩解疲勞的同時,還能充當“胎教”的素材。
適當活動:孕媽咪開車的時間不宜過長,避免胎兒長期處于震動狀態(tài),也避免準媽媽下肢發(fā)生水腫,這些都會影響到將來的分娩。因此,每過一段時間要適當下車活動一下,以保持較好的血液循環(huán)。通訊要保持暢通,帶上手機并保持電量充足,遇到任何情況都可以及時求助。
總之,無論是開什么車,有車一族的孕媽咪一定要以安全、平穩(wěn)、舒適和潔凈為原則,好好照顧自己,好好關心將來的寶寶。自己不開車而由他人架駛時,不要坐在前排看風景、和司機聊天,司機后面的座位和后排中間的座位才是安全的選擇。
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