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gay人帅吊大喷浓精v,性一交一伦一伦一视频,日本在线视频一区二区三区 1、交通工具

帶著腹中的寶寶去上班，這時你碰到第一件事情，就是如何保證上下班一路平安。

1）步行

若孕婦的住處離單位不遠(yuǎn)那真是太幸運(yùn)了，毫無疑問首選步行上班嘍。你知道嗎？這不僅能讓孕婦呼吸到新鮮的空氣，而且還能預(yù)防靜脈曲張和痔瘡的發(fā)生，并且有利于順利分娩。

當(dāng)然，每次步行上班的時間不宜過長，一般每次不超過30分鐘為宜，而且行走時速不能太快，以免絆倒摔跤。

2）自行車

孕中期是孕婦最適宜騎自行車上班的時間段，因為此時胎盤發(fā)育已基本完全，不易引發(fā)流產(chǎn)。但注意，孕早期騎自行車容易因腿部用力過大而引發(fā)流產(chǎn)，孕晚期騎自行車容易引發(fā)胎膜破裂。

3）公交車、地鐵

由于既經(jīng)濟(jì)又便利，許多孕婦都會選擇公交車和地鐵這兩種交通工具，那么需要注意些什么呢？首先最好能避開上下班乘車高峰期，以免人流擁擠，腹部受到擠壓撞擊，其次車上人多時，應(yīng)主動向別人請求座位，以免緊急剎車時失去平衡而摔倒；最后應(yīng)盡量選擇前面的座位，以減少顛簸。還有一點很重要，那就是到站后，一定要等車完全停穩(wěn)后再下車。（51孕婦健康網(wǎng)jkw51.com.cn收集整理）

4）私家車

自己開車上班的孕婦一定要注意系好安全帶，以免發(fā)生意外。開車時還要注意駕駛姿勢，不能過于前傾，以免腹部收到壓迫，容易引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

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