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對絕大多數(shù)的孕婦來說，孕吐是一個很常見的不適癥狀，對媽媽及胎兒也沒有健康上的影響，因此，準媽媽可以放寬心。此外，媽媽也無需擔心，食物吐光光了，會不會影響胎兒的營養(yǎng)吸收，因為，懷孕早期胎兒的發(fā)育與母親吃了多少食物沒有很大的關聯(lián)，除非母親幾乎無法進食，必須就醫(yī)，否則是可以放心的。

貼心建議

1.以平常心迎接這個必來的“孕吐”困擾。

2.少量多餐。

3.遠離不喜歡的味道，避免油膩食物。

4.飯后不要立即坐下或躺下。

5.早晨可先吃幾片吐司或餅干。

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來源： 作者：admin

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