人的智慧跟手的運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。在寶寶1到2歲的敏感期，訓(xùn)練寶寶使用小勺子，不但可以滿足小手的探索欲望，還可以鍛煉肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)精細(xì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)大腦的發(fā)育。

寶寶從1歲起（也可以更早），就要開(kāi)始訓(xùn)練用勺子吃飯，讓他接受勺子并學(xué)會(huì)使用勺子，并且體會(huì)“自己喂自己”的樂(lè)趣。

第一步：讓寶寶接受勺子

寶寶吃飽飯后，在他的碗里裝一些容易壓碎的大塊食物，如豆腐、雞蛋黃等，讓他拿著勺子在碗里戳著玩。雖然用勺子對(duì)他來(lái)說(shuō)還是一件費(fèi)力的事，但寶寶卻從擠壓食物中找到了一些樂(lè)趣。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，寶寶就會(huì)知道勺子是一種用餐工具了，為以后用勺子打下基礎(chǔ)。

第二步：鍛煉寶寶用勺子舀食物

最好的游戲就是用勺子搬食物，將食物從一個(gè)碗里搬到另外一個(gè)碗里?？梢詫⒑}卜、黃瓜切成塊狀放在碗里，鼓勵(lì)用寶寶勺子舀食物。開(kāi)始寶寶可能因受到挫折而厭煩急躁，父母可以幫助把食物撥到他的小勺里，讓他體會(huì)到成就感，從而激勵(lì)他使用勺子的欲望。

第三步：舀起食物往嘴里送

這個(gè)過(guò)程是讓寶寶體會(huì)自己吃飯的成就感。這個(gè)時(shí)候使用的勺子最好選擇半球形的湯勺，這樣食物就不容易潑出來(lái)。先讓寶寶學(xué)會(huì)用勺子喝湯，等到熟練后可讓寶寶學(xué)會(huì)用勺子舀固體食物吃。

不要因?yàn)閷殞毶鬃涌刂撇缓?，弄得滿地滿身，而限制他，爸爸媽媽這時(shí)不要斥責(zé)，更不能因此讓寶寶失去興趣。一定要多給寶寶機(jī)會(huì)，相信寶寶會(huì)逐漸熟悉并掌握這些技巧。以后等他能自己吃完之后還可以喂別人。