近年來,跆拳道越來越受家長(zhǎng)們的歡迎,隨著而來的還有一些對(duì)跆拳道的誤解和疑問,正如上文兩位家長(zhǎng)提出來的,另外還有很多其他方面的問題,網(wǎng)絡(luò)上眾說紛紜,讓人難以分辨真假,這并不利于孩子們學(xué)習(xí)跆拳道。因此,下文就針對(duì)9個(gè)常見的疑問進(jìn)行講述,讓您更了解跆拳道!
1、跆拳道適合孩子是有原因的
幼兒跆拳道的普及其實(shí)有很多方面的原因,一個(gè)原因是跆拳道對(duì)場(chǎng)地沒有什么特殊的要求,所以開課相對(duì)容易。另外,跆拳道初學(xué)的時(shí)候,學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法,有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),所以入門相對(duì)容易。另外,跆拳道很有晉級(jí)性,孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級(jí)別,會(huì)很有成就感。
2、寶寶3-4歲可學(xué)跆拳道
跆拳道初學(xué)的基本動(dòng)作相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單,而且有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),所以一般3~4歲就可以開始學(xué)習(xí),因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。
3、跆拳道給寶寶帶來不少好處
最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了,跆拳道動(dòng)作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動(dòng)作,可以鍛煉孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
除了身體方面,其實(shí)跆拳道對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)也很有幫助。跆拳道是一種很講究“精神”的運(yùn)動(dòng),一方面培養(yǎng)孩子勇于進(jìn)取的精神和堅(jiān)忍不拔的意志,對(duì)孩子自信心的建立很有幫助。
另一方面,跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。
4、跆拳道不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子
跆拳道的課程安排都有既定的流程,會(huì)先讓孩子們先熱身起來,再進(jìn)行韌帶拉伸的練習(xí),而且會(huì)根據(jù)孩子的身體的柔軟度進(jìn)行個(gè)別要求,適可而止,慢慢進(jìn)步,所以一般在練習(xí)中不會(huì)受傷。另外,跆拳道不像武術(shù)那樣講究落地穩(wěn)、重心低,而且踢腿和壓腿時(shí)都是肌肉的縱向拉伸,會(huì)幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子,還會(huì)塑造很好的腿部線條。
海報(bào)生成中...