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五招緩解寶寶上幼兒園的焦慮

上幼兒園

2011年03月02日

孩子能否適應(yīng)新環(huán)境,并不取決于你告訴她幼兒園有多好,而在于她獲得的實際感受。比如,是否受到了所需要的關(guān)注,各種生活需求能否得到滿足,能否擺脫對親人的思念,啟動新的游戲,等等。焦慮,不是靠講道理就能夠解決的。

如何讓孩子早些走出焦慮狀態(tài),親貝網(wǎng)(http://m.xtshb.cn/)專家給出五點建議:

1、保持家庭養(yǎng)育環(huán)境的穩(wěn)  定孩子以前一直是由姥姥姥爺帶的,不知現(xiàn)在每天回到家是否還由姥姥姥爺管呢?在孩子還沒有完全適應(yīng)幼兒園生活的時候,家庭養(yǎng)育環(huán)境最好不要發(fā)生太大的變化,否則孩子要應(yīng)付的事情就太多了。

2、承認(rèn)  孩子在家哭或者發(fā)脾氣,很可能是借題發(fā)揮,她在新環(huán)境中積蓄的種種壓抑,被一個小小的事件引爆了。這時候批評或者講道理一點兒也沒用,只能讓孩子覺得,比較差,那么焦慮便會更你一點兒不理解她的難處。還不如抱一抱她,帶她離開發(fā)脾氣的環(huán)境。告訴她,你知道她很難過,好多事情還不知道怎么辦,但你相信,孩子是會找到辦法的,一切都會好起來的。有時候先讓孩子哭一會兒,可以宣泄孩子的焦慮。然后再抱一抱,愛撫的動作比語言更能幫助孩子安靜下來。

3、讓孩子學(xué)會表達(dá)  向細(xì)心的姥姥姥爺,此時最好漸漸放慢對孩子的理解,讓孩子學(xué)會用語言表達(dá)自己的需求。在一個集體環(huán)境中,會說的孩子更容易得到幫助。

4、和伙伴建立更密切的關(guān)系  邀請一兩個幼兒園同班的小朋友到家里來玩,或一起在戶外玩。在比較寬松的環(huán)境下,孩子之間容易建立比較好的關(guān)系。而且這種關(guān)系會幫助孩子適應(yīng)一個新環(huán)境。

  5、聊聊幼兒園的開心事  這不是講道理式地說幼兒園好,而是和孩子聊聊在幼兒園的生活,強化其中快樂的體驗。

6、及時發(fā)現(xiàn)生活難題  有時候,不會上廁所、不會系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因,及時發(fā)現(xiàn),及時訓(xùn)練,提高生活技能,也是緩解孩子焦慮的一個重要因素。

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來源: 作者:fangyuan

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