孕期0-4周

* 在這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，也許你沒有采取有效的避孕措施，也許你已經(jīng)為受孕做好了充分的準(zhǔn)備。因此，要特別留意自己是不是懷孕了，盡量避免有害因素的影響。

* 從孕前3個(gè)月或從現(xiàn)在開始服用小劑量的葉酸，預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

孕期5-8周

* 第1次檢查可能是你自己完成的。月經(jīng)推遲5～7天時(shí)，可以自己用“早早孕”試紙對(duì)尿液檢測一下，往往就會(huì)知道自己是否懷孕了。

* 最好到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行一次檢查。醫(yī)生會(huì)給你做一次B超，以便確定你的懷孕狀況。如你的月經(jīng)周期不規(guī)律，此次B超檢查對(duì)日后推算預(yù)產(chǎn)期是極有必要的。

* 如果在孕早期出現(xiàn)了陰道出血或腹疼應(yīng)該及時(shí)就診，防止發(fā)生宮外孕或流產(chǎn)而未能得到及時(shí)治療。

* 選定你所要進(jìn)行孕期保健或分娩的醫(yī)院。在你戶口所在地的社區(qū)醫(yī)院、地段保健科或社區(qū)保健中心、鄉(xiāng)衛(wèi)生院保健科建立檔案，注冊(cè)孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)。所有要求參加保健的孕婦建冊(cè)時(shí)，醫(yī)生會(huì)向孕婦詳細(xì)解釋《健康檔案》的內(nèi)容和使用說明。

* 做一次口腔檢查，牙醫(yī)會(huì)給你有關(guān)孕期口腔保健的建議。

* 對(duì)孩子出生以后養(yǎng)育的方式進(jìn)行準(zhǔn)備和咨詢，比如由家中的老人看護(hù)孩子，請(qǐng)?jiān)律┗虮Ｄ罚蛘咄Ｖ构ぷ?，做專職母親。了解一下你所居住的小區(qū)的幼兒園的情況。

* 如果是在高溫、高噪音或某些危險(xiǎn)因素的環(huán)境下工作，應(yīng)向勞動(dòng)部門申報(bào)，請(qǐng)求暫時(shí)調(diào)離。

第3個(gè)月

* 向計(jì)劃生育部門申報(bào)懷孕了。咨詢有關(guān)費(fèi)用報(bào)銷、休假問題。

* 通知你所在單位的領(lǐng)導(dǎo)(公司老板)你懷孕了。這是出于常理，并非一定要這樣做。

* 保存好你收到的所有有關(guān)懷孕監(jiān)測的手冊(cè)或資料，上面有你將要進(jìn)行的產(chǎn)前檢查的時(shí)間表及各種注意事項(xiàng)。

* 去醫(yī)院進(jìn)行檢查、化驗(yàn)。孕期檢查項(xiàng)目：身高、體重、血壓、全身體檢、婦科內(nèi)診;化驗(yàn)：血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢測(有癥狀和體征者)、妊娠合并糖尿病篩查(孕24周以后)、唐氏綜合征血清學(xué)篩查(孕14～20周);心電圖。在以后幾個(gè)月的檢查中，每次都要進(jìn)行體重、血壓、宮高、腹圍測量等。