文／無(wú)際中醫(yī)許美照醫(yī)師

通常導(dǎo)致妊娠水腫有以下幾個(gè)原因

細(xì)胞內(nèi)外滲透壓不平衡

電解質(zhì)、蛋白質(zhì)異常的原因引起，常見(jiàn)于一些口味過(guò)份清淡、營(yíng)養(yǎng)不均衡、吃素、限鹽、內(nèi)分泌疾?。ㄈ纾耗I上腺、甲狀腺及副甲狀腺）或肝病患者。細(xì)胞內(nèi)外滲透壓的維持主要靠的是電解質(zhì)、蛋白質(zhì)，尤其是電解質(zhì)與蛋白質(zhì)的『缺乏癥』，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞外的滲透壓降低，水份就會(huì)滲入細(xì)胞內(nèi)而造成水腫。如同把一個(gè)梅子干（細(xì)胞），泡在清水中（缺乏蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)及鹽分的血液），它（細(xì)胞）就會(huì)吸水膨脹起來(lái)。

泌尿系統(tǒng)疾病

泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟?。ㄈ缒I炎、腎癌、腎病癥候群）也會(huì)造成水腫的問(wèn)題，腎盂的大結(jié)石、輸尿管結(jié)石會(huì)阻礙水份排除，有時(shí)也會(huì)造成大量的血尿及蛋白尿，如同其他腎臟病一般也會(huì)造成水腫的問(wèn)題。

妊娠毒血癥

好發(fā)于24周以后，多見(jiàn)于初產(chǎn)婦、多胞胎、羊水過(guò)多及高血壓、腎臟病宿疾患者，孕婦除了水腫之外，還會(huì)伴隨高血壓、蛋白尿及抽筋的癥狀，并且有母嬰的生命危險(xiǎn)。

妊娠糖尿病

常與腎臟病、壓力、糖尿病家史、憂(yōu)郁癥、壓力性暴食癥相關(guān)，治療過(guò)程要追蹤家族及個(gè)人原因。

肥胖

懷孕全程平均體重約增加8至12公斤，原先過(guò)胖或體重增加過(guò)多的孕婦也容易造成水腫，此時(shí)就要兼顧母嬰營(yíng)養(yǎng)需求與體重控制，可與醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師商討，做飲食指導(dǎo)。

荷爾蒙因素

如黃體素、醛固酮、女性荷爾蒙都會(huì)造成水腫，但這類(lèi)型的水腫，大多屬于正常性，通常較不嚴(yán)重。

腹腔壓力過(guò)大

胎兒或羊水過(guò)多壓迫、肝?。ㄈ绺斡不蚋伟?，因下腔靜脈回流受阻，而致水份囤積下肢。

姿勢(shì)

站立或坐姿維持太久，而致靜脈回流不良所致。

心臟病

心臟病包括先天性心臟病、心衰竭、心臟功能不良都會(huì)造成水腫。

任何原因引起的水腫都不可等閑視之

要想知道水腫的問(wèn)題是否需要特別注意，事實(shí)上并不困難，除了一般的體重、血壓、尿液檢查要多注意外，若是有疑問(wèn)的話(huà)一定要再安排血液常規(guī)、糖尿、肝腎功能、血脂、電解質(zhì)、癌癥指針、超音波或其他檢查。不管是任何原因引起的水腫都不可等閑視之，應(yīng)視孕婦的情況安排。畢竟，確認(rèn)病因是治療疾病的最重要步驟。

倘若水腫的原因是源自于疾病，治療疾病便能醫(yī)治水腫。若有情緒性的因素的話(huà)，可做一些舒壓引導(dǎo)、及情緒治療，傾訴、擁抱、哭泣都是可以嘗試的方法。孕婦本身對(duì)被疼愛(ài)與被體諒、了解的需求會(huì)比較大，伴侶與家人一定要提供更大的包容和耐心。飲食的部份，除了有特殊疾病的孕婦外，切忌胡亂地限鹽、限肉、限水，因?yàn)檫@樣做反而更容易引起水腫，喝『適當(dāng)咸度的湯』、『均衡膳食』尤其要多攝取一些蛋白質(zhì)食物。

中醫(yī)水腫的治療

中醫(yī)除了給予內(nèi)服藥治療不同病因引起的疾病外，也使用針炙、放血、藥液熏蒸、經(jīng)絡(luò)按摩的方式來(lái)處理水腫。使用孕婦專(zhuān)用的醫(yī)療級(jí)托腹帶，可有效減低腹部壓迫；下肢部份建議穿長(zhǎng)度從足底到膝下的彈性襪，對(duì)大腹便便的孕婦而言，一方面穿脫較為便利，一方面舒適性及效果都不錯(cuò)。

常有人喝『紅豆湯』及『玉米須湯』來(lái)治療水腫，『紅豆湯』和其他綠豆、花生、黃豆一樣含有植物性蛋白質(zhì)，對(duì)于『低蛋白性水腫』有效，但比起一些豬蹄湯或鮮魚(yú)湯，動(dòng)物性蛋白質(zhì)所提供的效果更好。唯獨(dú)選『紅豆湯』有懷疑與藥品誤用有關(guān)，中藥『赤小豆』有治療水腫的效果，與一般食用紅豆不同，然『赤小豆』具有毒性，使用于孕婦或哺乳婦，必須要由中醫(yī)師全程監(jiān)控?！河衩醉殰挥欣虻男Ч?，對(duì)『非病態(tài)』性水腫而言，水份能較順暢地排除有助于減輕’癥狀，但由于農(nóng)藥噴灑的方式，玉米須常有大量的農(nóng)藥殘留，所以要確實(shí)清洗干凈再行煎煮。

其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)及病因不同，在治療上一定要與醫(yī)師密切配合，去確認(rèn)原因。中醫(yī)說(shuō)：『氣行則血行』、『氣行則水行』，氣血雙補(bǔ)尤重『補(bǔ)氣』的『當(dāng)歸補(bǔ)血湯』就為首選用方，可加首烏、枸杞滋腎陰；桂枝、清華桂改善血循；懷牛膝、車(chē)前行水氣；阿膠、龜鹿二仙膠含膠原蛋白可幫助維持滲透壓及做為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但一切仍要隨癥加減，并慎用活血化瘀藥。以『當(dāng)歸補(bǔ)血湯』做為藥膳湯底，可用來(lái)煮鮮魚(yú)湯或做燒酒蝦，也可以把豬蹄川燙去油后燉煮豬蹄湯，一般建議2天燉一帖，可當(dāng)點(diǎn)心或隨餐吃。記住，燉成的藥膳燉湯一定要加入適量的『鹽』，這樣不但有更美味的治療，適量的鹽巴在治療水腫的過(guò)程中也是不可或缺的。

文章提供：BabyHood嬰兒物語(yǔ)雜志社