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男男捆绑挣扎呻吟调教视频,韩国大尺度吃奶做爰恋爱的味道 ,亚洲一级在线观看大夫建議，可以喝點(diǎn)綠豆湯，綠豆湯特別能解暑?！霸袐D可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血?！?/p>

孕媽媽?zhuān)炔枰彩莻€(gè)好選擇

另外，也可以喝些茶。茶葉的好處特別多，還含有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無(wú)論對(duì)孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。

每次飲用3～5克所沖泡的2～3杯茶水即可。愛(ài)喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。

如果準(zhǔn)媽媽對(duì)茶葉茶不放心的話，也可以選擇花草茶。花草茶是純天然不含咖啡因的植物茶，所以準(zhǔn)媽媽并不需要擔(dān)心咖啡因。但由于目前缺乏有力的證據(jù)，所以專(zhuān)家對(duì)與花草茶的意見(jiàn)不一。現(xiàn)在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比較安全的，因?yàn)槠渲兴幕ú莺慷际沁m量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能會(huì)出現(xiàn)含量超標(biāo)的問(wèn)題，所以如果你喜歡喝茶的話一定要先征詢(xún)醫(yī)生的建議。

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