A、小兒缺鋅時，味覺遲鈍、食欲下降、生長發(fā)育遲緩、智力較差、傷口愈合慢、可有反復(fù)口腔潰瘍、異食癖(喜吃常人不吃的泥土、紙、墻皮等物)：

因免疫功能較差，易患各種感染性疾?。粐乐卣哂绊懶云鞴侔l(fā)育，并易合并維生素A缺乏等。孕婦缺鋅可發(fā)生胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等。有一種遺傳性先天缺陷病名“腸病性肢端皮炎”，因吸收鋅的功能差，有肢端皮膚損害、腹瀉、禿發(fā)、生長發(fā)育障礙、免疫力低下等，需一生補鋅。

Q、鋅過量有什么害處？

A、鋅入量過多可致中毒，如食入鋅過多可引起急性鋅中毒，有嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀；工廠鋅霧吸入可有低熱及感冒樣癥狀；慢性鋅中毒可有貧血等癥狀；動物實驗可致肝、腎功能及免疫力受損。有些兒童玩具的涂料含鋅，小兒喜把玩具放口內(nèi)，常食入鋅過多可致中毒。

Q、什么食物含鋅？如何預(yù)防小兒缺鋅？

A、動物性食物如肉、蛋、奶、海產(chǎn)動物含鋅較多，其次為豆類、硬殼果，谷類、蔬菜及水果含量少。奶類中，人奶中的鋅最易吸收：嬰兒配方奶粉則強化了適量鋅。為了預(yù)防小兒缺鋅，嬰兒最好母乳喂養(yǎng)；如母乳不足，則以嬰兒配方奶粉代母乳。按時加各種輔食，飲食多樣化，防挑食及偏食。