寶寶總是在夜里哭醒，我該怎么辦？

寶寶1歲以后，總是半夜哭醒，看著可憐的孩子，我真不知道該怎么辦好，再這樣下去他的睡眠會受影響，大家有什么好辦法嗎？——lily，北京

選個他喜歡的玩具陪伴他

我的女兒小時候也是這樣的，每當她夜里哭醒時，我就緊緊地抱著她，說“媽媽在你身邊，媽媽很愛你”，說著說著，她就會重新進入夢鄉(xiāng)。另外睡前不要讓寶寶太興奮，睡衣要穿得寬松、柔軟、舒適，給寶寶身邊再放一個她最喜歡地玩具，讓她有安全感?！とA娟，廣州法?！栮枊?，天津

查清寶寶害怕的原因

我的寶寶也有過這樣的經(jīng)歷,我建議你從以下幾方面去試試:

1. 寶寶入睡以前不要用可怕的東西或事情去嚇唬他, 讓他愉快入睡。

2. 到醫(yī)院檢查孩子是否缺鈣?

3. 仔細檢查寶寶的房間,看是否是關(guān)燈后家具的一些影子讓他感到害怕。

4. 給寶寶足夠的安全感,告訴他無論什么時候父母都和你在一起。

——廖其武，四川

多增加戶外運動，多曬太陽

有時候?qū)殞毜脑谝估锟摁[，可能是因為缺鈣。最好先到醫(yī)院檢查一下，如果確定是因為缺鈣，白天要多增加寶寶的戶外活動, 讓他多曬太陽.。1歲以后的寶寶都基本會走了, 多做些運動, 回家以后再給寶寶洗個熱水澡, 睡眠會好些。我家的寶寶,有的時候也會夜里哭醒, 但是增加戶外活動以后，睡眠狀況好多了?！獎⒃弃Q，上海

仔細觀察寶寶哭醒原因，多給予愛撫

寶寶夜里睡覺容易驚醒原因很多,媽媽要仔細觀察。先排除寶寶生病的不適，如中耳炎、尿布疹。再看看是不是給寶寶蓋的被子太熱太重，寶寶是不是尿濕了，或者是寶寶害怕黑暗，最好夜里給寶寶亮一盞柔和的燈。另外，寶寶白天或睡前玩的過度、周圍環(huán)境嘈雜或是寶寶受到驚嚇也會造成寶寶夜里驚醒。可以讓寶寶睡前洗個澡，給寶寶做輕柔的撫觸，放一些輕柔的搖籃曲，讓他漸漸入睡。如果寶寶夜里哭醒，盡量別讓他大哭，立刻走到寶寶身邊愛撫，給他喝點水，再輕輕拍拍他?！羲珊?，湖南法?！栮枊?，天津

排除常見原因，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查

我覺得寶寶半夜哭醒，有三種原因：一是寶寶肚子餓了；二是寶寶可能尿床了；三是寶寶白天睡覺的時間長。如果寶寶不是以上原因造成的，我覺得你應(yīng)該帶寶寶去看一下醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的看法，也許醫(yī)生有好的建議。

寶寶缺乏安全感時

我覺得寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感引起的。一歲的寶寶已經(jīng)很有“思想”了，他希望媽媽陪在身邊，這樣才有安全感，媽媽對寶寶的半夜哭鬧要積極回應(yīng)，及時安撫，讓他知道媽媽并沒有走遠。我的兒子曉桐也有一段時間愛夜里哭鬧，我就把他的兒童床貼著我們大床的邊放，這樣不僅方便了我照顧他，也讓他覺得和媽媽挨得很近，很安全，夜里的哭鬧就少多了。

本期話題：

寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？

陽陽2歲半，非常不喜歡吃蔬菜，如果把蔬菜切碎和米飯拌在一起，他就連米飯都不吃了。不知道是我的廚藝不精還是孩子太挑剔，總之很想找到解決寶寶不吃蔬菜的好方法。——陽陽媽，天津