問(wèn)：我的寶寶3個(gè)多月了，最近開始夜里一睡就7個(gè)多小時(shí)，不再起來(lái)吃奶。我是不是要叫醒他喂奶？現(xiàn)在是夏天，天氣那么熱，我怕寶寶口渴，是不是應(yīng)該喂一些水？我們這里有人說(shuō)，我的孩子長(zhǎng)得快，個(gè)子大，光吃母乳不夠，應(yīng)該提前添輔食。

1、母乳喂養(yǎng)的原則是按需喂養(yǎng)，在沒(méi)有影響成長(zhǎng)速度的前提下，如果寶寶表現(xiàn)的不要吃奶，就不必強(qiáng)求。良好的睡眠也是成長(zhǎng)的重要組成部分。你的孩子的睡眠習(xí)慣，不一定會(huì)這樣保持下去，也許只是一個(gè)階段。你自己要注意的就是要擠奶，保持乳汁分泌量。

2、母乳喂養(yǎng)的孩子和奶粉喂養(yǎng)的孩子不同，不需要額外喂水。你的奶中水分含量很高，奶粉卻是濃縮的。我們勸媽媽們不要喂水，不是因?yàn)樗旧碛惺裁床缓?，而是如果新生兒用奶瓶喝水，容易引起“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，并且由于減少對(duì)乳頭的吸吮，進(jìn)而破壞母乳喂養(yǎng)的和諧。孩子每次吃奶，首先分泌出來(lái)的乳汁比較稀薄，叫做“前奶”，是給孩子解渴的。在夏天，母乳會(huì)自動(dòng)變得更加稀薄，水分更多，因此即使很炎熱的天氣，也不必加水。

3、無(wú)論你的孩子的成長(zhǎng)速度有多快，你的母乳能夠在6個(gè)月內(nèi)滿足她的全部需要。提前添加輔食，不僅無(wú)助于事，反而會(huì)給孩子造成過(guò)重的腎負(fù)荷，而且破壞她對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)的吸收，適得其反。

我的奶水變少了

問(wèn)：孩子沒(méi)滿月，我的乳房經(jīng)常漲奶。3個(gè)月過(guò)去了，我的乳房反而不那么漲了，是不是奶水分泌不足？不漲奶，還夠孩子吃嗎？而且，我的乳房比較小，是不是不能夠儲(chǔ)蓄足夠的奶水給孩子？因?yàn)閾?dān)心孩子吃不飽，我給他加了一些果汁。

答：乳房不漲并不說(shuō)明奶少了，而是在3個(gè)月左右，你和孩子之間已經(jīng)達(dá)成默契，身體知道該生產(chǎn)多少奶，不象剛剛開始喂奶時(shí)，那么慌里慌張拼命產(chǎn)奶了。孩子吃的奶，大部分是現(xiàn)吃現(xiàn)產(chǎn)的，所以漲不漲沒(méi)有什么關(guān)系，和乳房的大小也沒(méi)有關(guān)系。

但是不應(yīng)該這么早給孩子添加母乳之外的東西，一是孩子的消化系統(tǒng)尚不能承受這些額外的礦物質(zhì)和糖分（柑桔類、獼猴桃等水果也容易引起過(guò)敏），二是任何添加物都會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)母乳吸吮的減少，從而導(dǎo)致乳汁分泌量降低。6個(gè)月之前，母乳可以提供孩子生長(zhǎng)所需一切養(yǎng)分，包括水。

寶寶為什么不覺(jué)得餓？

問(wèn)：我的孩子4個(gè)月了，最近吃奶沒(méi)有以前那么頻繁了。以前2、3個(gè)小時(shí)吃一次奶，現(xiàn)在4、5個(gè)小時(shí)不喂，他也不餓，即使吃奶，也不象以前那樣吃30多分鐘甚至快一個(gè)小時(shí)，而是不到10分鐘就停下來(lái)了。這是怎么回事？

答：小嬰兒在頭3個(gè)月的成長(zhǎng)速度最快，第4個(gè)月開始緩慢下來(lái)。而且，你和寶寶的喂養(yǎng)關(guān)系已經(jīng)建立起來(lái)，孩子的吃奶效率大大提高，以前吃半個(gè)小時(shí)才能吃夠的奶，現(xiàn)在10分鐘就吃到肚子里去了。并且，每個(gè)孩子的吃奶方式都不同，有些孩子吃得快，有些孩子吃的慢。甚至同一個(gè)孩子，隨著月份的增長(zhǎng)，也會(huì)改變吃奶方式，從慢到快。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，4個(gè)月大的純母乳喂養(yǎng)寶寶，比奶粉喂養(yǎng)的孩子需要的熱量，要少25%。換句話說(shuō)，就是吃母奶的寶寶需要的奶，比吃奶粉的少。但是他們的成長(zhǎng)速度是相同的。研究者將此歸功于母乳喂養(yǎng)的孩子比奶粉喂養(yǎng)的孩子的心律低、心跳更加穩(wěn)定，因此需要的能量少。

我的奶沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了？

問(wèn)：每次喂奶，看到我的乳汁都是灰顏色，很清淡，老人說(shuō)我的奶“太稀、不好，喂不飽寶寶”，讓我斷奶，改喂奶粉。請(qǐng)問(wèn)為什么母乳不象奶粉那么白、那么濃稠？

答：你看到的，是“前奶”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的（這也是為什么母乳喂養(yǎng)的孩子不需要額外喝水）。寶寶越吃，母乳越濃，到最后，會(huì)分泌象奶油一樣的“后奶”，是給寶寶解餓的。母乳會(huì)根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)情況，自動(dòng)調(diào)節(jié)每一次的分泌，滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季，母乳會(huì)自動(dòng)變稀，供給寶寶更多的水分，因此即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。奶粉則是千篇一律的，沒(méi)有變化，而且含有過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)，會(huì)給寶寶今后的健康留下隱患。不要把母乳和奶粉做比較——母乳是給小寶寶吃的，牛奶是喂小牛犢子的，你的寶寶不是牛犢子，牛犢子生下來(lái)就會(huì)走，所以需要更多的脂肪和蛋白質(zhì)。