夏天陽光強(qiáng)烈，孩子的眼睛比成人更脆弱，紫外線容易傷害他們的視網(wǎng)膜，長(zhǎng)期暴露可能增加未來患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。所以選一副合適的兒童墨鏡非常重要。孩子的晶狀體比成人更透明，這意味著更多的紫外線可以穿透他們的眼睛，直接到達(dá)視網(wǎng)膜。長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下可能造成眼睛干澀、流淚或長(zhǎng)期傷害如黃斑變性。美國兒科學(xué)會(huì)建議6個(gè)月以上的寶寶在陽光強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)佩戴合格的太陽鏡。

　　選購兒童墨鏡首先要看是否100%防紫外線，合格的墨鏡必須能阻擋99%-100%的UVA和UVB紫外線。不要買路邊攤或玩具墨鏡，它們可能只是染色鏡片，不僅不防紫外線，反而會(huì)讓瞳孔放大吸收更多有害光線。鏡片材質(zhì)要安全，孩子活潑好動(dòng)容易摔跤，最好選擇聚碳酸酯材質(zhì)，抗沖擊不易碎，避免意外劃傷眼睛。玻璃鏡片雖然清晰度高但萬一碎裂會(huì)很危險(xiǎn)，不適合孩子。鏡架要柔軟耐折，小朋友的鼻梁還沒發(fā)育完全，鏡架要選輕便可彎曲的材質(zhì)比如硅膠或TR90，最好有防滑設(shè)計(jì)如橡膠鼻托和耳鉤，這樣不容易滑落。鏡片顏色別太深，太深的鏡片會(huì)讓視線變暗影響孩子的視覺發(fā)育，灰色、茶色或淺綠色的鏡片是最佳選擇，它們能減少強(qiáng)光刺激又不會(huì)過度改變環(huán)境顏色。大小要合適佩戴舒適，墨鏡不能太緊會(huì)壓迫頭部也不能太松容易掉，最好選擇可調(diào)節(jié)的款式比如彈性鏡腿或綁帶式設(shè)計(jì)，適合不同年齡的孩子。

　　不同年齡的孩子選擇不同款式，0-2歲選擇綁帶式軟框墨鏡避免掉落，材質(zhì)要超級(jí)柔軟不會(huì)刮傷寶寶皮膚。3-6歲可以選彈性鏡腿的款式方便自己摘戴，鏡片盡量大一些覆蓋更多眼部區(qū)域。7歲以上可以選更接近成人款的設(shè)計(jì)但依然要確保輕便防摔，避免金屬鏡架太重。

　　在晴天戶外活動(dòng)尤其是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)需要戴墨鏡，海邊、雪地、沙漠等強(qiáng)光環(huán)境紫外線特別強(qiáng)必須佩戴，開車時(shí)雖然擋風(fēng)玻璃能防部分紫外線但側(cè)窗不一定也要注意防護(hù)。

　　常見誤區(qū)需要避免，有人認(rèn)為孩子戴墨鏡會(huì)影響視力發(fā)育，其實(shí)只要選合格產(chǎn)品不會(huì)影響，相反不防紫外線的劣質(zhì)墨鏡才危險(xiǎn)。有人認(rèn)為陰天不用戴，其實(shí)紫外線在陰天依然存在尤其是夏季。還有人覺得墨鏡隨便買買就行，一定要認(rèn)準(zhǔn)UV400防護(hù)，別買玩具墨鏡。

　　孩子的眼睛需要特別保護(hù)，選墨鏡不能馬虎，記住關(guān)鍵點(diǎn)包括UV400防護(hù)、安全材質(zhì)、舒適貼合。下次帶娃出門記得給他們戴上合適的墨鏡，從小保護(hù)視力健康。你有給孩子戴墨鏡的習(xí)慣嗎?歡迎分享經(jīng)驗(yàn)。