紅網(wǎng)時刻新聞5月8日訊(通訊員 黎琪)“醫(yī)生，今晚我沒怎么感覺到寶寶在肚子里動。”“醫(yī)生，我覺得寶寶這段時間動得比以前少了，不知道是不是哪里出問題了。”“醫(yī)生，我寶寶剛才動得很劇烈，我的肚子都鼓起來了。”……

　　孕媽媽們，是不是都有這樣的問題?現(xiàn)在，來聽聽長沙市第一醫(yī)院產(chǎn)科專家怎么說吧!

　　何為胎動?

　　胎動是指胎兒在母體內(nèi)所做的運動。胎動監(jiān)測是孕媽媽自我評價胎兒宮內(nèi)狀況的有效方法。

　　多數(shù)孕媽媽可以在孕18-20周開始感覺到胎動，部分孕媽媽胎動的幅度較小，不容易察覺到胎動。

　　胎動可以評估胎兒在母體中是否出現(xiàn)缺氧，幫助孕媽媽了解胎兒是否安全，所以孕媽媽要學會自數(shù)胎動。

　　自數(shù)胎動方法

　　每日3次計數(shù)法：

　　每天早、中、晚固定的三個時間，各數(shù)1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數(shù)到的數(shù)字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數(shù)。

　　正常胎動每小時3-5次，隨著孕周的增加逐漸增強，寶寶的力氣也會逐漸增大，至妊娠32-34周達高峰。

　　到了孕晚期，寶寶和孕媽媽互動越來越明顯，不少準媽媽表示，一到晚上寶寶就開始“施展拳腳”，小家伙開始在肚子里面左右翻滾，上下倒騰，不時來個組合連環(huán)踢……如果胎動頻繁，間隔時間較短，可能胎兒有異常情況，一定要及時就醫(yī)。

　　數(shù)胎動是一件很簡單的事情，也是孕媽媽與寶寶的溫馨互動。為了寶寶的安全，請每天認認真真地數(shù)一數(shù)胎動吧!