也許您曾經無數次地在客廳里、飯桌上、書桌前苦口婆心地對孩子說了很多各種各樣做人的道理；也許您心里還有很多忠告尚未向孩子講明。您關注著孩子的一舉一動，希望再找機會跟他說一說。但吃飯前說，怕影響了孩子的食欲；吃飯后說，怕破壞了孩子一天的好心情……您漸漸地感到孩子對您的話越來越不耐煩，越來越反感，越來越冷漠。

“唉，現在的孩子越來越難管。”這句話，您不知重復了多少遍。然而，在運動場上，在盡情的鍛煉和嬉戲當中，您會發(fā)現與孩子交流情感、思想特別容易。當你們都大汗淋漓、氣喘吁吁的時候，你們會找到一種共同語言，那就是夾雜著疲勞的興奮，不分長幼的平等。這些體驗在您衣冠楚楚、孩子正襟危坐的時候是絕對不會產生的。

親貝網（http://m.xtshb.cn/）專家提醒，面對各種各樣的體育項目，許多人會因為自己運動技能太差，或因自己可能學不會，就望而卻步了。其實大可不必。假日休閑，只是玩一玩體育，不是進行正規(guī)、系統的訓練，所以不必強求自己一定要學會什么。就算全家人都不會游泳，水中的嬉戲，定會讓孩子體驗到什么是真正的浮力，在水中怎樣才能安全……總之，只要你去做，就一定會我到與自然、與孩子、與自己真正的內心靠攏、親近的感受。

讓孩子、妻子、丈夫做一次您的觀眾，讓自己做一次孩子的觀眾。在輕松的全家上場的體育運動中，你會發(fā)現家庭氣氛變了。吃體育套餐，走健康之路。這樣的休閑，肯定讓您全家人體力充電、精神倍增。

體育大餐種類多多，乒乓球、羽毛球、網球、游泳、跑步、跳遠、跳髙、攀登、輪滑……我們不可能像吃飯那樣，把各種各樣的菜夾到自己碗里，拌勻了以后，一起吃，一定要有個先后順序。因為不同體育項目的鍛煉效果不同，起始練習的年齡要求不同，要根據自己的需要來挑選。這些，我們以后還會做專門的介紹。