孩子出現(xiàn)性早熟與多種因素有關(guān)，例如孩子不小心攝入了環(huán)境類(lèi)激素污染物，過(guò)多地食用肉類(lèi)、油炸類(lèi)食物，過(guò)多地?cái)z入含有激素的保健品、補(bǔ)品或者誤服避孕藥等，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。其次，孩子經(jīng)常性地通過(guò)影視接觸一些超越其心理年齡的行為畫(huà)面，易導(dǎo)致其性早熟。再者，愛(ài)看電視、喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)等習(xí)慣，讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地暴露在電視、電燈等人造光源下，容易導(dǎo)致性早熟。

性早熟的孩子，智力發(fā)育一般正常，但孩子的身心健康會(huì)受到其影響，甚至可能會(huì)導(dǎo)致孩子個(gè)子不高、性行為提前等。

提防孩子性早熟，父母要注意以下幾方面：

1、避免給孩子食用反季節(jié)的蔬菜、水果，因?yàn)檫@些蔬果在被催熟時(shí)，往往加入了雌激素。

2、不給孩子濫吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品、保健品，如蜂王漿、雞胚、冬蟲(chóng)夏草、人參等，以免導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；少吃油炸類(lèi)食品，如炸雞、炸薯?xiàng)l，以免引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致孩子性早熟。

3、妥善存放豐乳霜、避孕藥等藥品，避免孩子接觸或誤服。

4、父母應(yīng)避免不良影視節(jié)目對(duì)孩子的影響，為孩子制造一個(gè)相對(duì)純凈的兒童情感空間。

5、教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不開(kāi)燈睡覺(jué)等。

孩子性早熟與日常飲食有很大關(guān)系，父母在日常生活中要注意孩子的飲食，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，避免進(jìn)補(bǔ)過(guò)度導(dǎo)致孩子性早熟。下面這道“海帶黃豆湯”可以平衡體內(nèi)激素水平，對(duì)緩解性早熟有一定療效。

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食譜：海帶黃豆湯

原料：海帶100克、黃豆80克、胡蘿卜100克

調(diào)料：鹽3克、姜片 5克、植物油20克

做法：

1、將黃豆、海帶分別泡發(fā)，洗凈；海帶切片；胡蘿卜去皮，切?。?/p>

2、炒鍋加油燒熱，爆香姜片后，將胡蘿卜丁倒入鍋中略微翻炒；

3、再加入海帶、黃豆，倒入適量清水后，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火繼續(xù)燉煮

4、煮至湯熟時(shí)，加鹽調(diào)味即成。