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最后階段孕婦往往因?yàn)樾睦砭o張而忽略飲食，認(rèn)多孕婦會(huì)對(duì)分娩過(guò)程產(chǎn)生恐懼心理，覺(jué)得等待的日子格外漫長(zhǎng)。這時(shí)丈夫幫助愛(ài)妻調(diào)節(jié)心緒，做一些妻子愛(ài)吃的食物，以減輕心理壓力，正常地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。

在這個(gè)月應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過(guò)大，影響順利分娩。為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的熱量，你應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。在這個(gè)月里，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚(yú)肝油的話，應(yīng)該停止服用，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。

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