斷奶的準備這里所說的"斷奶"并不是指立即停止母乳或牛奶，而是使嬰兒逐漸習慣吃母乳或牛奶以外食物的過程。

4 個月的嬰兒只喝母乳或牛奶也能很好地成長，不必特別急著斷奶。親貝網(wǎng)(m.xtshb.cn/)專家指出，嬰兒到了4 個月就要開始斷奶，或者體重達到6 千克后就要開始斷奶等，這些規(guī)定未免過于呆板。斷奶的目的是使嬰兒適應吃乳品以外的食物，即對嬰兒進行食物教育。教育的首要原則就是培養(yǎng)受教育者主動學習的積極性。嬰兒是否有要吃的欲望是最重要的，如果無視嬰兒的愿望，斷奶就無法進行。母親應該最清楚嬰兒的情況，嬰兒只吃母乳或牛奶是不是已滿足了？是否還想吃其他的食物？斷奶有各種各樣的方法，但如果嬰兒從一開始就沒有想吃的欲望，就應及時中止，等一段時間后看嬰兒的自然狀況如何，再決定是否重新開始實施斷奶。

要吃有形的食物，必須先從練習用勺開始。如果嬰兒不喜歡用勺吃東西，或用勺時將食物全灑掉，說明斷奶還為時過早。從上個月開始練習用勺，且非常愛吃菜湯之類食物的嬰兒可以將斷奶再推進一步。

母乳不足或厭食牛奶的嬰兒，如果愛吃菜湯或其他清湯，可以從這個月開始喂代乳食品。除菜湯及清湯外，如想再喂些其他稍微有形的食物，可按5～6 個月中寫到的方法喂一些其他食物 。

有這樣的例子，一直以喂母乳為主、時而添加牛奶的嬰兒，到了這個月就一點兒牛奶也不喝了，出現(xiàn)這種情況時可采用下列食譜：

6：00 母乳10：00 果汁80 毫升12：00 酸奶60～90 毫升、母乳15：00 香蕉半根 （或馬鈴薯泥）、母乳18：00 木松魚、沙丁魚菜湯 （土豆、胡蘿卜、洋蔥）、米湯60～70 毫升、母乳20：00 母乳22：30 母乳這個嬰兒的母親是家庭主婦，因此有足夠的時問自己做菜湯及米粥之類的食品。對于沒有時間的母親，可用市場上出售的、專門為嬰兒制作的現(xiàn)成的蔬菜或米粥。