育兒論壇用戶：我兒快1歲了，這個月斷了母乳。本來想給他喝牛奶代替，經過試喂，無論是鮮奶還是奶粉，他一概不喝，即使勉強喂上一口，他也全部吐出來。請問不喝牛奶如何保證孩子的營養(yǎng)供給？

親貝網專家：吃慣了母乳，換奶時寶寶有這種反應很正常。但也說明他還沒有從斷 奶的過程中走出來，所以媽媽要耐心地幫助寶寶慢慢適應。有一些方法可以借鑒：在配方奶中加入少量嬰兒米粉或其他寶寶能吃又能調味的食物，讓配方奶的味道獨 特一些。此時寶寶的輔食盡量做得可口，豐富，讓寶寶多嘗試一些味道，慢慢地他會淡忘母乳的味道，這可以算是轉移注意力的方法。還有些媽媽先用少量酸奶調動 寶寶的味覺，慢慢再轉成配方奶，效果不錯，但要注意一歲以內的寶寶不適合食用酸奶。

孩子開始不習慣喝牛奶，這是常見現(xiàn)象，不要著急，可慢慢適應。其實在孩子能吃的食品中，營養(yǎng)豐富的不止是牛奶，雞蛋，動物肝臟，肉末，魚蝦肉、豆制品等都含有豐富的蛋白質、脂肪和微量元素，可變換花樣做給他吃，不會因不喝牛奶而發(fā)生營養(yǎng)不良的。另外，2歲之內最好給孩子吃配方奶，營養(yǎng)更全面。2歲之后再讓他喝鮮奶。

此外，大多數(shù)寶寶在斷奶前一段時間，已經合理地添加了各類輔助食品。由于斷奶后寶寶胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來寶寶已習慣食用的各種輔助 食品的基礎上，暫時放慢輔食添加的速度，寶寶的大便是最好的警示燈，大便正常，說明輔食添加可以順利進行，可以逐漸增加新品種。大便不正常時，最好先暫停 新的輔食，使寶寶有一個適應過程。寶寶斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變?yōu)橐怨任?、肉類、蔬菜等為主要飲食。注意選擇質地軟，易消化，富有營養(yǎng)的食品。烹調 方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。最好不要給寶寶只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養(yǎng)，并容易囫圇吞入，影響消化。寶寶進餐次數(shù)可每 日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡后加一次點心。大一點的寶寶漸大后可改為4餐。每餐食量中早餐應多些。因寶寶早晨醒后食欲最好，吃得下；午 飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，有利寶寶的睡眠。