給嬰兒喝果汁，并不是為了給他加維生素c，主要目的是為了讓他喝香甜的飲料，所以沒有必要計算哪種果汁含維生素c 多。每個季節(jié)最盛產(chǎn)的水果，就是最好吃、最便宜、最新鮮的水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓，夏天可用西紅柿、西瓜、桃，秋天可用葡萄、梨，冬天可用蘋果、橘子。檸檬四季皆有，可以通用。

如果嬰兒喜歡喝，罐裝的天然果汁也可以喂，但是那種雖然以果汁命名，卻以糖水和人工色素為原料的飲品不能給孩子喝。

制作果汁時最重要的是要注意清潔衛(wèi)生。醫(yī)學意義上的清潔衛(wèi)生，就是不要讓細菌侵入。為了預(yù)防細菌的侵入，要把使用的器具用開水消毒。當然，也可以使用榨汁器。現(xiàn)在的水果由于噴灑農(nóng)藥，所以榨汁前要削掉果皮。榨出的果汁不能直接裝到奶瓶中，因為果肉會堵塞奶嘴的孔，所以要過濾。

過濾要用紗布，但紗布的消毒很麻煩。先用香皂洗干凈，在太陽光下曬干，折起來一塊一塊地疊放著裝到消毒鍋中。當然，每次可以多消毒一些，這樣可以避免每天都做這項工作。

擔心自己消毒不徹底，而沒有信心自制果汁的人，可以喂嬰兒罐裝的天然果汁，這樣在母親的精神衛(wèi)生方面有益處。

給嬰兒飲用原汁還是稀釋果汁，可靈活處理。滿月后的嬰兒可加1 倍的涼開水。如果嬰兒不加糖也喝，最好就不加。不太喜歡喝時，也可以少加些糖。一般每次可給20～30 毫升果汁。為解決便秘的問題，給嬰兒喝稀釋的果汁無效時，可以改喂原汁，也可以增加量。如果嬰兒特別喜歡喝，對便又沒有任何影響的話，每天也可以喂2 次，量也可以逐漸增加。但是，在這個月齡1 次的量不能超過50 毫升。