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寶寶斷奶，選在春秋季最適宜
由于醫(yī)學(xué)知識的普及，年輕的媽媽大都知道了母乳哺育寶寶的好處。但寶寶習(xí)慣吃母乳以后，到了該斷奶時又有了新問題：不少媽媽不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，到寶寶一歲多時仍斷不了。所以，一部分人就干脆讓寶寶多吃一陣子再說。事實上，母乳在寶寶半歲以內(nèi)是最好的天然食品，隨著月齡的增加，寶寶對各種營養(yǎng)的需求量逐漸增多，母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶，寶寶會對其他食物不感興趣，會出現(xiàn)營養(yǎng)不足、食欲減退、體重增長緩慢，重者出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏性貧血。
與此同時，母乳所含營養(yǎng)成分及奶量只適合于1歲以內(nèi)的寶寶，對1歲以后的寶寶生長發(fā)育所必需的礦物質(zhì)、維生素等相對較少，母乳已經(jīng)無法滿足寶寶的全部需要了。即使是吃母乳的1歲以內(nèi)的寶寶，也需要適當(dāng)增加輔食和魚肝油，以補(bǔ)充母乳的不足。
在母乳充足的情況下，孩子完全可以吃到1歲再斷奶。若母乳不足，也不必全斷，可添加配方奶粉混合喂養(yǎng)。可是，若孩子因為貪戀母乳，而影響了正常的輔食添加，導(dǎo)致營養(yǎng)不良時，就要當(dāng)機(jī)立斷，馬上斷奶。
寶寶斷奶選在春秋季為宜
給孩子斷奶要注意選擇時機(jī)，一般嬰兒應(yīng)當(dāng)在1歲3個月前完全斷奶，斷奶的最佳時間應(yīng)選擇在春秋季節(jié)。如果按時間推算，孩子的斷奶時間正好趕在夏季或者冬季的話，可以適當(dāng)往后推一兩個月，另外，孩子的身體出現(xiàn)不適時，斷奶時間也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延后。
專家提倡自然斷奶法
斷奶對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，是一個艱難而痛苦的過程。它是寶寶生活中的一大轉(zhuǎn)折，不僅僅關(guān)系到食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有極其重要的影響。一些心理學(xué)家將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”。斷奶傳統(tǒng)的方式往往是當(dāng)決定給孩子斷奶時，就突然中止哺乳，或者采取母親與孩子隔離幾天等方式。有的媽媽把斷奶理解為一個截斷過程是錯誤的。孩子如果突然斷奶而改喂粥及其他輔食時，心理上和精神上的不適應(yīng)要比消化道的不適應(yīng)更為嚴(yán)重。如果母親因斷奶而與孩子暫時分開，則孩子精神上受到的打擊更大。蛋白質(zhì)攝入不足和精神上的不安，會使孩子消瘦，抵抗力下降，易患發(fā)熱、感冒、腹瀉等病。
因此專家提醒，給孩子斷奶一定要有耐心，自然斷奶法比較好。斷奶的過程中，除了應(yīng)當(dāng)及時添加豐富多樣的輔食，讓孩子吸取更多的營養(yǎng)外，媽媽應(yīng)當(dāng)逐漸延長哺乳的間隔時間，逐步改變寶寶吃奶的固定習(xí)慣，同時開始訓(xùn)練寶寶用杯子喝水、用勺子吃飯的習(xí)慣，從而慢慢讓孩子改變“戀乳”的心理。1歲左右的孩子在心理層次上屬于口欲期，需要通過吸吮來得到心理安慰和安全感，突然斷奶的話會讓孩子失去安全感和心理安慰，情緒變得不穩(wěn)定甚至出現(xiàn)焦慮。
給寶寶斷奶的誤區(qū)
斷奶應(yīng)是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。1歲左右的孩子，逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?，早、晚母乳或奶粉為輔，慢慢過渡到安全斷奶。
有些媽媽在斷奶時會往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，這是一個誤區(qū)。對寶寶而言，這簡直是殘忍的“酷刑”，會讓孩子感到受了欺騙，對母親甚至對世界產(chǎn)生不信任感，更會引起孩子的憤怒和焦慮。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。
有些媽媽在斷奶時把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶，這也是一個誤區(qū)。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。
□濟(jì)南市婦幼保健院兒童保健科主任 劉麗莉
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