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??? 調(diào)料：蜂蜜適量

??? 制作方法：

??? 1、?將生姜洗凈，切片，核桃仁、杏仁搗碎備用。

??? 2、?將姜片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內(nèi)，加適量水，用大火煮沸后調(diào)入蜂蜜，改小火燜10分鐘即可。

??? 營養(yǎng)成分：

??? 杏果和杏仁都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閑零食，也可以做涼菜用；苦杏仁一般用來入藥，不能多吃。

??? 溫馨提示：

??? 本品可補(bǔ)腎潤肺、止咳定喘，適宜于小兒咳嗽、體質(zhì)虛弱者食用。

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來源： 作者：admin

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