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調(diào)味料:鹽、醬油、香油、蔥末、姜末各少許

做法:

1.將瘦豬肉洗凈,剁成泥;鮮蝦仁用水浸泡,挑去背部沙腸,洗凈,剁碎,加入瘦豬肉泥,加少許水,加入鹽、醬油、香油、蔥末、姜末,攪拌均勻。

2.將白菜洗凈,剁成末,加入肉泥中攪拌均勻。

3.面粉中加入適量清水,和成面,搟成薄片,制成餛飩皮。

4.將餡包入餛飩皮中,下水煮熟即成。

營(yíng)養(yǎng)小貼士

含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能有效預(yù)防小兒軟
骨病,促進(jìn)寶寶視力的增長(zhǎng),具有明目的功效。

海報(bào)生成中...

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來(lái)源: 作者:admin

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