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??? 防治維生素A缺乏癥的重要手段就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是及時(shí)補(bǔ)充富含維生素A的食品,如牛奶、乳制品,蛋類,肝類,胡蘿卜,西紅柿,綠色蔬菜等。

? ? 在日常烹飪中,可根據(jù)兒童口味調(diào)制些富含維生素A的菜肴。如:胡蘿卜湯、蛋黃羹,雞肝末,虎皮蛋,黃油煎紅薯,油糕,賽螃蟹,韭菜炒蛋,醬豬肝,雞蛋面片湯,蝦皮紫菜湯,油菜炒豬肝,熘胡蘿卜丸子,紅根腐竹等。

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