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（1）不宜加糖過多。在牛奶中加糖過量，會使牛奶成為高滲奶糖液，容易導(dǎo)致胃排空時間延長和高滲性腹瀉。日久，不僅會使嬰幼兒體重增加緩慢，抵抗力下降，還會有礙智力的提高。

（2）不宜與巧克力同吃。因為，如兩者同時吃，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合之后，可以形成不能溶解的草酸鈣，長期食用，易使頭發(fā)干燥、腹瀉，并會出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢現(xiàn)象。

（3）不宜與酸性飲料共飲。如服牛奶后，接著又服果子露、橘子汁之類的酸性飲料。因為酸性飲料易使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊而不易吸收消化，不僅會降低牛奶的營養(yǎng)價值，而且還會導(dǎo)致腸胃消化不良。

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