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??? 由于各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，幾種食物同吃就可以互相補(bǔ)充。但如果小兒挑食，則可能少獲得一些必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并可能減少食物中各種營(yíng)養(yǎng)成分的互相促進(jìn)作用，不利于各種營(yíng)養(yǎng)作用的充分發(fā)揮。此外，挑食會(huì)使小兒難于適應(yīng)不同的生活環(huán)境，尤其難于適應(yīng)新的或艱苦的生活環(huán)境，為生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)不便；還可能使兒童產(chǎn)生一種特殊心理，養(yǎng)成對(duì)周圍事物挑剔的不良習(xí)慣，對(duì)身心全面發(fā)展造成不良影響。
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??? 挑食一般不是由疾病造成的，而是一種不良習(xí)慣。所以，從小孩開(kāi)始學(xué)吃飯時(shí)，就應(yīng)注意不讓他們養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣。已有挑食毛病者，要堅(jiān)決改正，只要下決心，完全可以糾正過(guò)來(lái)。

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來(lái)源：作者：admin

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