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廢話少說,上菜!

清煮蟶子:補鈣的佳品哦,適合兩歲半以上的寶寶,如果切碎點,小點寶寶也可以的。

清煮蟶子

花樣炒飯,也就是胡蘿卜、豌豆及肉炒飯了,營養(yǎng)全面,適合兩歲以上寶寶了,我家哈哈特別愛吃哦。

花樣炒飯

四季豆炒肉

四季豆炒肉


雙色炒肉:哈哈最愛吃的菜又來了哦。就是剛才那個炒飯的料哦。營養(yǎng)真的很好了,要是多了點還可以炒飯吃哦。

雙色炒肉

鹽水蝦,補鈣有營養(yǎng)哦。

鹽水蝦

炒胡蘿卜,擱油里炒過的胡蘿卜,胡蘿卜素更容易吸收哦。

炒胡蘿卜

炒西葫蘆。它的營養(yǎng)價值很高哦,含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。寶寶多吃點好!

炒西葫蘆

西紅柿炒雞蛋

西紅柿炒雞蛋

清蒸鯧魚

清蒸鯧魚

以上的菜兩歲以上的寶寶都可以吃哦,小點的寶寶切碎了也可以的。

下面就是熱氣騰騰的粥了哦。

燕麥芝麻核桃粥

營養(yǎng)價值就不用說了,而且很方便哦,寶寶餓的時候隨時都可以弄的。
先放即食的燕麥片,

燕麥芝麻核桃粥1

加芝麻,一定要自己買來的洗干凈然后再炒熟研磨


再加核桃,同樣也要小小的哦。


要吃甜的話可以放點紅塘了,有補血的功效的。
再家剛燒開的開水就可以直接泡了,當(dāng)然也可以放到鍋里燒了。

攪拌后放三分鐘就可以了,味道很不錯。

來源:搖籃論壇 作者:哈哈寶寶_小葉子

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來源: 作者:admin

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