此外,她提出讓寶寶參與大人們的就餐來獲取就餐經(jīng)驗。坐在餐桌旁有助于孩子明白大人們在就餐時是怎么做的,以及對他的期望是什么。家長應該做到:
早點開始引導你的孩子。一旦他能坐著,就已經(jīng)為加入家庭聚餐做好了準備。當他第一次從你手中抓走勺子,就是鼓勵他自己吃飯的契機。
和寶寶一起進餐。即使你不餓,也吃一點蔬菜或一片面包,并坐在桌邊和寶寶一起。這樣比起你只是坐在那里盡力把食物塞進他的嘴里,會讓就餐表現(xiàn)得更像一個互動過程。這樣也會減輕他的壓力--
-你也和他一樣在吃飯!
不要把整個碗放在寶貝面前,除非你打算讓碗落到你的膝蓋上。把一些手指狀食物放在托盤上讓他自己拿著吃。把碗放在你的盤子上,當他打算喝時再給他喝。
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