雞蛋花苦瓜瘦肉湯


雞蛋花苦瓜瘦肉湯

材料:雞蛋花25克、苦瓜500克、豬瘦肉400克、生姜3片。

制作:雞蛋花洗凈,苦瓜洗凈,切開(kāi)去瓤仁,切為片狀;豬肉洗凈,整塊不刀切。在瓦煲內(nèi)放進(jìn)生姜和清水2000毫升,武火煲沸后加入苦瓜和豬肉、雞蛋花,滾后改為文火約煲1個(gè)小時(shí),調(diào)入適量的食鹽和花生油便可,此量可供3~4個(gè)人用,苦瓜和豬瘦肉可撈起來(lái)拌上醬油佐餐用。

功效:清熱解毒,去濕。

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來(lái)源: 作者:admin

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