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新媽媽：寶寶斷乳經(jīng)典14問
小寶貝的幸福生活從母乳開始，不過真正豐富多彩的快樂生活卻是從斷乳開始，這不僅僅因為寶寶終于逐漸接觸到了美味多滋的各種食物，更重要的是斷乳意味著寶寶真的長大啦！
關于寶寶斷乳問題熱身小測試——
1. 你覺得寶寶什么年齡斷乳比較合適？
a. 6到8個月 b. 8到12個月 c. 12到14個月 d. 1歲半左右
2.寶寶斷乳最不適合的季節(jié)是哪一個？
a. 四季都一樣 b. 溫和的春天 c. 炎熱的夏季 d. 涼爽的秋天 e. 寒冷的冬季
3.如果寶貝對母乳非常留戀該怎么辦？
a. 循序漸進逐步遞減哺乳量直至斷乳 b. 狠心立即斷乳 c. 沒辦法，等他吃膩了再說
最佳答案：
1. b(8到12個月是斷乳的恰當時期，因為母乳一般到9個月以后就沒有什么營養(yǎng)了)
2. c(最不適宜斷乳季節(jié)的是炎熱的夏季，如遇此季，可適當延至涼爽的秋季再斷乳)
3. a(斷乳要及時，但不可操之過急，應當從添加輔食開始早作準備、逐步實施計劃)
斷乳準備期·輔食寶寶新長成
對小寶寶的健康發(fā)育而言，添加輔食很重要，而且只有加好輔食才能幫寶寶順利斷乳。
問題1“輔食添加到底應該從寶寶多大開始？”
——添加輔食嚴格意義上講是從2個月開始的，首先添加的是米湯，消化功能較強的寶
寶可以從3個月起品嘗煮爛的大米粥，4個月可以添加蛋黃，需要注意的是要從1/4個蛋黃開始逐步添加，5個月左右可以接受菜泥，6到8個月時碎菜面、煮雞蛋、烤面包逐步登場。
問題2“為什么有的寶寶一添加輔食就會生病呢？”
——寶寶的胃腸功能很柔弱，添加輔食能給寶寶提供更豐富的營養(yǎng)，特別是礦物質(zhì)、維生素等，以便促進寶寶的骨骼、牙齒正常發(fā)育，不過在此期間如果掌握不好輔食添加的規(guī)律、把握不好節(jié)奏，就會誘發(fā)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，甚至出現(xiàn)發(fā)燒等現(xiàn)象，讓寶寶受苦啦。
問題3“加輔食有沒有可以遵循的原則？”
——寶寶身體素質(zhì)個體差異很大，加輔食要靈活，不必刻板的依照什么原則去做，不過有幾點小的提示可以借鑒：添加輔食要從一種食物開始，持續(xù)3天到1周后，再添加下一種；添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到濃，這樣能讓消化道有一個適應新食物的過程。
問題4“可以給寶寶吃的輔食有哪些？”
——有富含維生素C的西紅柿水、山楂水、鮮桔子汁、菜湯，淀粉類食物包括米湯、粥、爛面、饅頭片、烤面包、小餅干、米糕，蔬菜水果，動物蛋白包括蛋黃、魚肉、禽肉、肝泥，植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等，這些都是不錯的輔食食品，能補充營養(yǎng)和熱量。
親子哺乳期·揭示母乳的小秘密
在WHO的大力提倡下，母乳喂養(yǎng)好已經(jīng)人盡皆知，不過母乳喂養(yǎng)還需具體情況具體分析。
問題5“母乳的質(zhì)量是不是從頭至尾都是一樣的呢？”
——當然不是。母乳可以按時間段分為初乳、過渡期乳、成熟乳和晚乳。一般產(chǎn)后1至2天母親的乳汁很少，10天后才開始充沛，而從生產(chǎn)到產(chǎn)后12日的母乳即為初乳，含脂肪少、蛋白質(zhì)多，尤其富含免疫球蛋白，能提高寶寶的免疫力；到10個月后即為營養(yǎng)很低的晚乳了。
問題6“哪些因素會影響母乳的質(zhì)量呢？”
——有的寶寶一吃母乳就出現(xiàn)腹瀉的情況，換了配方奶粉就沒事了，這是母乳質(zhì)量不好造成的，如果媽媽的進食量不足、食物中的蛋白質(zhì)太少，就會生產(chǎn)含脂肪和蛋白質(zhì)都較低的低質(zhì)量母乳。另外情緒焦慮、驚恐、憤怒、憂愁會大大影響乳汁的分泌，導致寶寶消化不良。
問題7“什么情況下根本不適合給寶寶喂母乳？”
——母乳是寶寶最佳的天然食品，熱量高、成分配比合理，有利于寶寶的消化和吸收，不過有時候母親的身體狀況根本不適宜給寶寶喂奶，比如母親患有活動性肺結(jié)核、嚴重的心臟病、糖尿病、癌癥、急性傳染病、感染性疾病，或者正在服用抗癲癇、類固醇等藥物……
問題8“怎樣才能知道母乳對于寶寶而言已經(jīng)不夠吃了？”
——即使能給寶寶哺乳，也要注意有時候母乳可能已經(jīng)不夠小寶寶吃了，母乳充足時寶寶每次吃奶吸吮一側(cè)乳房就能吃飽了，吃飽后會安靜入睡或玩耍，大多間隔數(shù)小時后才會覺得饑餓，尿量保持較多，另外還可以從寶寶每月體重增加的情況來判斷奶量是否充足。
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