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寶寶：一歲前我們不喝酸奶
酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，卻不是人人能喝。兒科醫(yī)生提醒嬰兒寶寶家長(zhǎng)：不要給不滿(mǎn)周歲的孩子喂酸奶。
處于嬰兒期的寶寶，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，即使4-6個(gè)月的寶寶也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經(jīng)過(guò)一個(gè)酸化過(guò)程，PH值較低，進(jìn)入胃腸道后，會(huì)“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進(jìn)而影響寶寶的消化吸收。時(shí)間長(zhǎng)了，難免會(huì)使寶寶患上消化系統(tǒng)疾病。
此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長(zhǎng)變化階段，尚不穩(wěn)定，飲用酸奶可能會(huì)引起嗜酸乳桿菌群攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，從而引發(fā)腸道疾病。
因此，一歲以?xún)?nèi)的孩子不宜喝酸奶。
小貼士：
一歲以上的孩子雖然可以喝酸奶，但注意千萬(wàn)不要空腹喝。因?yàn)榭崭箷r(shí)胃的環(huán)境不利于嗜酸乳桿菌的生長(zhǎng)，這會(huì)讓酸奶失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，寶寶餐后兩小時(shí)飲用最佳。
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